Srazu, k sogaleniju, u Vas konechno nichego ne poluchitsja, no esli Vi zadadites’ cel’ju i terpelivo, nastojchivo budite k nej idti, pri etom uchitivaja gelanija i potrebnosti rebenka, netravmiruja ego psixiku, to v konechnom itoge dostignite togo rezul’tata, k kotoromu stremites’. Moemu malishu 6 mecjacev, i on s pervoj nochi , provedennoj doma spit v svoej krovatke (v roddome, s pervoj minuti svoej gizni, on kruglosutochno nachodilsja v moix o’jatijax, v prjamom smisle etogo slova, i spal vmeste so mnoj). Odin raz ja probovala, kogda emu bilo okolo 1,5 mecjacev, spat’ s nim vmeste v roditel’skoj krovati, no uvi, nichego u nas xoroshego iz etogo ne vishlo. Ja vsju noch’ promuchalas’, poskol’ku kagdij ego vzdox i koposhenie trevogili menja, i ja ne somknula glas v techenie vsej nochi. Kak ja priuchala rebenka i sebja k discipline nochnogo sna. Vo vremja beremennosti ja perelapatila kuchu knig na temu : rebenok ot rogdenija do dvux let. I ostanovila svoj vibor ne metode zaboti o rebenke osnovannoj na privjazannosti. Chto eto znacht? Eto znachit, chto s pervix minut gizni rebenka nebxodimo emu sozdat’ uslovija, v kotorix on postepenno nauchitsja vam doverjat’. Chto ja konkretno delala. Vo-pervix, ja staralas’ sdelat’ tak, chtobi moj rebenok ne krichal, ili krichal kak mogno rege, to est’, ja menjala emu pampers, massirovala givotik pri kolike, nosila na rukax i kormila ego po pervomu trebovaniju v ljuboe vremja dnja i nochi (dnem on prosil grud’ s pererivom v 1,5 chasa, a noch’ju, kak pravilo, s pererivom v tri chasa), i chto interesno, v vozraste dvux s polovinoj mecjacev on u menja uge spal 10 chasov krjadu, izredka prosipajas’ odin raz za noch’. Konechno pervie dva mesjaca bilo ochen’ tjagelo, tak kak ja prakticheski ne visipalas’. V etom i zakljuchaetsja vsja raznica megdu snom rebenka v posteli materi i v svoej krovatke, obichno genshine legche spat’ vmeste s rebenkom v pervie mesjaci gizni, poskol’ku ne nado vstavat’ 3-4 raza za noch’ na kormlenie. No esli kormit’ rebenka chasto v techenie dnja i po-pervomu trebovaniju, to v nochnom kormlenii on nugdat’sja ne budet (ogovorka: v vozraste starshem 2-3 mesjacev). Chtobi priuchit’ rebenka spat’ v svoej krovatke, ja ustanovila nekotorie tradicii : egednevno, v vosem’-poldevjatogo vechera, ja ego kupaju, pereodevaju, delaju legkij massag ili igraju v spokojnie igri na prikosnovenie (poglagivaju, shekochu, delaju velosiped i t.d.). Zatem, ja priglushaju svet, beru ego na ruki i kormlju v odnom i tom ge «vechernem» kresle. Ponachalu, ja pitalas’ prodelivat’ eto v detskoj, no potom ponjala, chto esli malishu trebuetsja okolo chasa i bolee na to, chtobi usnut’, ja potixon’ku nachinaju svirepet’, poetomu ja perebazirovalas’ na komlenija i ubajukivanija v zal, k televizoru, ili kormlju ego za chteniem knigi. No vse zvuku i svet priglusheni, s mugem mi razgovarivaem v polgolosa. Pervie mecjaci, chtobi usnul, prixodilos’ ubajukivat’ na rukax, namativaja kilometri vzad-vpered po komnate, ochen’ bolela spina, poetomu mi chasto s mugem menjalis’. Potom, esli malish prosipalsja noch’ju na kormlenie, ja mchalas’ k nemu po pervomu vskriku, brala ego na ruki i kormila (v detskoj), pri etom svet ja ne vkljuchala i s nim ne razgovarivala, prosto udovletvorjala ego potrebnost’, i ubajukav, klala v krovatku. Pampersi po nocham ja ne menjaju. Kogda u nas ustanovilsja egednevnij regim, ja uge priblizitel’no znala v kakoe vremja on zasipaet i v kakoe prosipaetsja, no postepenno, s umen’sheniem potrebnosti v nochnix kormlenijax, etot regim menjalsja, i ja predostavljala pravo rebenku samomu vibirat’ vremja otxoda ko snu, pri etom neizmenno pridergivajas’ uge ustanovlennix tradicij (bivalo on ne spal i v 10, i v 12, i v 2 chasa nochi, no etot perexodnij period dlilsja u nas ne bolee odnogo mesjaca). Sejchas moemu sinu 6 mesjacev, kak vsegda mi vipolnjaem privichnie rituali omovenija, pereodevanija i kormlenija v strogo ustanovlennoe vremja v promegutke ot 8 do 9 chasov vechera, no teper’ mne ne nugno ego ubajukivat’, on samostojatel’no zasipaet u menja na rukax v 9 chsov vechera (pri etom ja obichno sigu), a minut cherez 20 posle etogo, kogda ja ubegdena na 100%, chto on krepko spit (vjalie ruki i polnost’ju raslablennoe telo), ja otnoshu ego v detskuju i kladu v ego krovatku. Emu nravitsja spat’ na givotike, poetomu ja vsegda kladu ego na nochnoj son imenno tak, kak emu udobno i komfortno. Spit moj malish obichno do 8 utra, no kak pravilo, posle probugdenija zovet menja ne srazu, a minut cherez 40- 60 (on s udovol’stviem igraet v grushki, kotorie prednaznacheni tol’ko dlja krovatki, i edinstvennij shans poigrat’ s nimi, tol’ko kogda sinulja naxoditsja v nej ). Chto ja eshe otmetila v poslednee vremja, tak eto to, chto noch’ju pereodicheski on vse ge prosipaetsja (ja zaxogi v detskuju, proverit’ kak on spit neskol’ko raz za noch’, tak kak sama ja logus’ spat’ ochen’ pozdno), no s legkost’ju v techenie 5 minut zasipaet samostojatel’no, tak kak on uge znaet, chto mama otkliknetsja po pervomu ego trebovaniju, poetomu bez prichini emu net nadobnosti menja zvat’. Chego xochetsja Vam pogelat’, — prislushivajtes’ k svoemu rebenku. Konechno, otuchit’ ego spat’ v Vashej posteli budet ne tak prosto, poskol’ku eto ego mirok k kotoromu on privik, i v kotorom emu ujutno i nadegno, no esli Vi ustanovite novie rituali otxoda ko snu, i budite neizmenno pridergivat’sja ix, to cherez paru mesjacev Vam udastsja dostich’ zadumannogo. Glavnoe ne zdavajtes’. I Vi dolgni vselit’ v svoego rebenka tverduju uverennost’ v tom, chto gde bi on ni spal, mama vsegda otkliknetsja po pervomu ego zovu i prijdet na pomosh’, no dlja etogo neobxodimi Vashe vremja , vidergka i terpenie, i togda vse u Vas budet xorosho. Gelaju Vam s legkost’ju nauchit’ Vashego malisha spat’ samostojatel’no. Udachi Vam i terpenija!!! S uvageniem, Natasha.