Продукты: Рецепт рассчитан на 6 порций, в одной порции содержится 170 калорий. 150 г длиннозернистого коричневого риса; один красный перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой; один зеленый перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой; четыре стебля мелко нарезанного сельдерея; 375 г консервированных помидоров; щепоть порошка карри; соль; перец; 150 г маргарина. Инструкции: В кастрюле среднего размера отварите перец, сельдерей и консервированные помидоры, пока они не станут мягкими. Всыпьте порошок карри, приправы, добавьте отварной рис и тушите, пока смесь не загустеет. Выложите смесь в жаропрочную кастрюлю, посыпьте тертым сыром, поставьте на решетку гриля и запеките — верх должен стать румяным. Добавлено в базу: 16-03-2004Просмотров: 1013
стебля мелко нарезанного сельдерея,запеките верх должен,посыпьте тертым сыром,всыпьте порошок карри,щепоть порошка карри,порции содержится калорий,длиннозернистого коричневого риса,добавьте отварной рис,красный перец,зеленый перец