а меня детёнок постоянно таскает со стола блоки с клейкими листочками и расклеивает их где ни попадя. Потом ходила, отдирала по всей квартире, вместе с обоями. Ну, видя такую одержимость, подумала, что лучше не наказывать (привью любовь к канцтоварам с детства:)). Пошла в магазин и там мне посоветовали купить блоки клейких листочков Post-it. Во-первых, они там были самые яркие (и неоновые, и всякие-всякие) и разных форм, цветочки, сердечки — ребёнку приятно, а, самое главное, они отклеиваются технических повреждений обоев — на радость маме! Причём ещё повезло, как раз в магазине «Комус», где покупала, акция проходила от Post-it: за 10 блоков дали бессменный «Дневной дозор» — взрослая игрушка:) Кстати, из всех этих листочков моя радость начала делать красивые аппликации, тоже игрушка, вроде листочки, а ещё и развивает… наверное, такими и должны быть игрушки. А у вас дети играют во что-нибудь специфическое?


отклеиваются технических повреждений обоев,детёнок постоянно таскает,блоков дали бессменный,post-it,видя такую одержимость,стола блоки,дети играют,вроде листочки,красивые аппликации,листочков

Home Подготовка к беременности Беременность и роды — календарь беременности — здоровье и красота — психология беременности — кто в животике живет? — роддом — роды — послеродовой период Опыт читателей — рассказы о родах — мой ребенок — советы мам Женское здоровье — контрацепция — гинекология — сексология — диетология Уход за младенцем Детское здоровье -массаж -первая помощь Питание ребенка -грудное вскармливание -введение прикорма -пищевые добавки -лечебное питание -основы меню Всё о развитии -календарь развития -развитие речи -стихи, песни -сказки — игры Обучение Психология и воспитание Гороскоп Форум Дневник Интервью Новости Досуг Разное Конкурсы Справочник Рецепты блюд Фотогалерея Наши консультанты Консультации — косметолога — гинеколога — сексолога — психолога — визажиста — педиатра — логопеда — юриста — Поддержка грудного вскармливания Анонсы прессы Энциклопедии -Женских имён -Мужских имён -Лекарственных средств -Целебных растений Рейтинг роддомов Рейтинг сайтов Поиск — Обратная связь — Прислать статью — Прислать рецепт — Сонник — Открытки — Почта — Знакомства — Гороскоп 2008 — Одноклассники — Новый год 2008


советы мам женское здоровье,послеродовой период опыт читателей,игры обучение психология,здоровье,гороскоп,календарь беременности,психология беременности,прислать статью,прислать рецепт,консультанты консультации

Первая страница Подготовка к беременности Беременность и роды — календарь беременности — здоровье и красота — психология беременности — роды Опыт читателей — рассказы о родах — советы мам — мой ребенок Женское здоровье — контрацепция — гинекология — сексология — диетология Ребенок — уход за младенцем — питание — здоровье — развитие — обучение — воспитание — гороскоп Новости Разное Досуг Конкурсы Форум Рецепты блюд Консультации — гинеколога — психолога — педиатра — юриста Рейтинг роддомов Рейтинг сайтов Поиск — Обратная связь — Прислать статью — Прислать рецепт — Открытки — Сонник — Знакомства


первая страница подготовка,роды опыт читателей,календарь беременности,прислать статью,беременности беременность,обратная связь,советы мам,прислать рецепт,психология беременности,женское здоровье

Спорт и беременность: Бассейн — вход разрешен?

Когда беременная женщина спрашивает у врача женской консультации разрешение на посещение бассейна, тот, как правило, испуганно машет руками: «Что вы, что вы! Это очень вредно! Вы простудитесь, подцепите инфекцию. Плавание может привести к выкидышу!» Работники бассейнов тоже побаиваются беременных — родят тут еще! Между тем во всем мире практика водных занятий при подготовке беременных женщин к родам существует уже с начала 80-х годов нашего века. Более того, акушеры настаивают на обязательности посещений таких занятий. Что же касается традиционно сложившегося у нас мнения по поводу плавания для беременных, то оно исходит из некоторых весьма ошибочных предположений. Первое предположение касается отношения к беременной женщине как к больной с соответственно накладываемыми на нее многочисленными «нельзя». По крайней мере беременность не является противопоказанием к пребыванию в воде, ведь никто же не запрещает беременным принимать ванну. (Более того, хорошо известен случай, когда спортсменка, скрыв шестой месяц своей беременности, установила олимпийский рекорд, что, конечно же, отнюдь не является примером для подражания, но хорошо иллюстрирует ложность отношения к беременности как к болезни.) Второе предположение относится к самому понятию «плавание», с которым обычно ассоциируются интенсивные движения и большие физические нагрузки. В нашем же случае речь идет не о спортивном плавании, а о специально разработанных упражнениях для беременных, проводимых в воде, включающих и особые плавательные движения, строго дозированные по нагрузке и носящие общеукрепляющий, оздоровительный характер. Разнообразие упражнений и дозирование нагрузки позволяют любой женщине и на любом сроке беременности получить пользу от занятий в воде. Что же дает вода беременной женщине? Прежде всего вода обладает выраженным расслабляющим действием. С ростом ребенка увеличивается не только вес и размер живота, но все тело становится менее подвижным. В воде происходит расслабление, поэтому очень важно хотя бы раз в неделю давать телу возможность отдохнуть. Все упражнения, которые выполняют женщины, получаются в воде легко и непринужденно. Первое упражнение, с которого можно начать занятие в воде, — это растяжки. Другое полезное для беременных упражнение называется «поплавок». Женщина делает большой полный глубокий вдох, сворачивается в позу эмбриона, охватывает колени руками, опускает расслабленную голову в воду. Старается продержаться в этом состоянии как можно дольше. Периодически повторяя это упражнение, женщина убеждается, что с каждым разом ей удается все дольше задерживать под водой дыхание. Самое главное — стараться держать тело расслабленным и ни о чем не думать. Если у женщины есть страх перед водой, если до беременности она никогда не ныряла или даже боялась опускать лицо в воду, это упражнение специально для нее. Состояние психологической «приближенности» к ребенку (психологического регресса) интересно не только возможностью более тесного общения с будущим малышом, но и возможностью проработки ряда подсознательных программ и внутренних конфликтов женщины. В этом смысле хорош тот же поплавок, если его выполнять вместе с мужем. Есть еще упражнения на расслабления, когда женщина ложится в воде на спину и закрывает глаза, а муж «катает» ее по бассейну. Очень эффективны домашние занятия в ванной, когда муж «купает» жену (желательно, чтобы вода была теплой, а свет — притушенным). Вообще показателем отсутствия страха перед водой является как раз способность нырять и задерживать дыхание. Очень многие цивилизованные люди боятся воды. В подсознании человека вода — это безопорное состояние, темная неизвестность (не понятно, что там, так как ничего не видно). Это голое тело, не защищенное одеждой, а значит, и боязнь замерзнуть. Но самое страшное — это невозможность дышать под водой. А дыхание в сознании человека — важнейший атрибут жизни. Именно поэтому многие люди, которые вроде бы умеют плавать, не умеют нырять и не хотят задержать дыхание под водой. Роды — это всегда преодоление страхов, паники перед кажущейся невозможностью преодоления себя. И водные тренировки помогают подготовиться к этому, выработать правильную реакцию на экстремальную ситуацию, на практике оценить свои возможности. Главную роль здесь играют упражнения на задержку дыхания. Потому что от многократных погружений под воду уходит страх, а вместе с ним и напряжение. Тело расслабляется и начинает «доверяться» воде. Появляется чувство покоя и уверенности в себе. Очень важное упражнение при подготовке к родам — это задержки дыхания на выдохе. Заныривание на выдохе всегда связано с состоянием безмыслия, то есть почти небытия. Особую роль играет обучение плаванию и нырянию «дельфином». Здесь как раз разрушается восприятие воды как опасности, неизвестности. «Дельфин» — это медитация на тему воды. Это стиль, направленный на полное взаимодействие с водой. Не нужно отталкивать воду или бить по ней, наоборот, нужно ощутить естественное движение воды и подчиниться ему. Это упражнение можно в полной мере назвать репетицией родов. Оно учит доверять процессу и направлять свои действия в соответствии с ним. Важная задача предродовой подготовки — это придание женщине уверенности в своих силах, создание у нее глобального ощущения готовности к родам. И эти задачи во многом решаются в процессе водных занятий. Если в начале курса будущая мама боялась опустить лицо в воду и не могла сделать ни одного упражнения, а к концу занятий научилась проплывать «дельфином» полбассейна, у нее появляется ощущение, что она может очень многое. И, конечно же, сможет родить. Она готовилась к родам — и вот какие успехи! по материалам сайта mamaska.ru


водные тренировки помогают подготовиться,некоторых весьма ошибочных предположений,запрещает беременным принимать ванну,обладает выраженным расслабляющим действием,врача женской консультации разрешение,концу занятий научилась проплывать,обязательности посещений таких занятий,ощутить естественное движение воды,мире практика водных занятий,стараться держать тело расслабленным

MilkBaby.com.ua ТОРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО — Рецепты Торты

  Тесто: растопить 150гр слив. масла, добавить 1 стак. сахара и размешать. Вбить 3 яйца, 1 ч.л гашеной соды, 1 стак. муки. Разделить тесто на две части, в одну из них добавить 3 ч.л. какао. Выпечь два коржа. (Т=35мин). Остудить. Каждый корж разрезать на две части. Крем: 300гр слив.масла, 1.5 стак сахара. Сварить манную кашу из двух стак. молока и 3 ст.л манки. Остудить. На терке натереть 1.5-2 лимона вместе с кожей и добавить в остывшую кашу. Туда же положить частями масло с сахаром. Поставить в холодильник на 20 мин. Кремом слоем 1.5-2см смазать все пласты торта. Верхний корж и бока залить теплым шоколадом. Шоколад: кипятить до загустения 2 ст.л сметаны, 2ч.л. какао и 3 ст.л. сахара. Добавить кусочек масла и снова кипятить до загустения. Добавлено в базу: 01-01-2002Просмотров: 2006


бока залить теплым шоколадом,положить частями масло,сварить манную кашу,добавить кусочек масла,остывшую кашу,пласты торта,терке натереть,кремом слоем,гашеной соды,верхний корж

MilkBaby.com.ua ЧОРБА ИЗ МОЛОДОЙ БАРАНИНЫ — Рецепты Национальные блюда / Болгарская кухня

  Продукты: 400 г молодой баранины, 2 моркови, 1/2 корня сельдерея, 2 — 3 клубня картофеля, 2 помидора, 1 головка лука, 3 — 4 дольки чеснока, столовая ложка муки, 1 чайная ложка томата- пюре, 50 г сливочного масла, зелень петрушки, тмин, черный перец Инструкции: Нарезать мясо и отварить в подсоленной воде вместе с мелко нарубленной морковью и сельдереем. Отдельно припустить с маслом и небольшим количеством воды мелко нарезанный лук, смешанный с мукой и томатным пюре. Полученную смесь добавить к мясу. Через 10 минут положить нарезанный кубиками картофель. Как только картофель станет мягким, добавить мелко нарезанные помидоры и чеснок. Варить еще 10 — 15 минут. Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, черным перцем и тмином. Добавлено в базу: 31-01-2004Просмотров: 547


добавить мелко нарезанные помидоры,чайная ложка томата- пюре,мелко нарубленной морковью,картофель станет мягким,полученную смесь добавить,столовая ложка муки,черный перец инструкции,зелень петрушки,томатным пюре,молодой баранины

MilkBaby.com.ua ЛАЗАНЬЯ С ЛОСОСЕМ — Рецепты Рыбные блюда

  Время приготовления: 1 час Продукты: На 4 порции: 2 банки (213 гр) консервированного красного лосося 300 гр консервированного горошка 600 мл готового белого соуса 100 гр листов теста для лазаньи 55 гр твердого сыра, тертого 30 гр хлебных крошек 1 ст л порезанной петрушки Инструкции:    Разогреть духовку до 190 гр С. Размять вилкой лосось вместе с соком из банки, затем перемешать с горошком. Уложить треть теста для лазаньи на дно формы для духовки размером 23х9 см, разламывая кусочки, если необходимо, чтобы они полностью покрыли дно. Выложить половину смеси из лосося с горошком и полить третью соуса. Повторить слой теста, лосося и соуса и накрыть оставшимися листами и соусом. Смешать сыр и крошки и посыпать ими сверху. Запекать 35 мин до золотистой корочи. Посыпать свежей петрушкой и подавать с салатными листьями. На заметку: Вы можете использовать консервированный лосось или тунец в масле, а вместо горошка – консервированную кукурузу. Для этого блюда подходит любой твердый сыр. В 1 порции: 470 ккалор, 20 гр жиров Добавлено в базу: 20-11-2002Просмотров: 3867


можете использовать консервированный лосось,вместо горошка консервированную кукурузу,размять вилкой лосось,накрыть оставшимися листами,порезанной петрушки инструкции,выложить половину смеси,повторить слой теста,уложить треть теста,полностью покрыли дно,готового белого соуса

MilkBaby.com.ua — Опросы

Home Подготовка к беременности Беременность и роды — календарь беременности — здоровье и красота — психология беременности — роды Опыт читателей — рассказы о родах — мой ребенок — советы мам Женское здоровье — контрацепция — гинекология — сексология — диетология Ребенок — уход за младенцем — питание — здоровье — развитие — обучение — воспитание — гороскоп Форум Дневник Интервью Новости Досуг Разное Конкурсы Справочник Рецепты блюд Фотогалерея Консультации — косметолога — гинеколога — сексолога — психолога — визажиста — педиатра — юриста — Поддержка грудного вскармливания Анонсы прессы Энциклопедии -Женских имён -Мужских имён -Первой помощи -Лекарственных средств -Целебных растений Рейтинг роддомов Рейтинг сайтов Поиск — Обратная связь — Прислать статью — Прислать рецепт — Сонник — Открытки — Знакомства


советы мам женское здоровье,роды опыт читателей,прислать рецепт,беременности беременность,обратная связь,прислать статью,home подготовка,психология беременности,календарь беременности,здоровье

MilkBaby.com.ua — К (женские имена) — Женские имена

Home Подготовка к беременности Беременность и роды — календарь беременности — красота и уход — болезни и беременность — образ жизни — спорт и беременность — психология беременности — кто в животике живет? — роддом — роды — послеродовой период Опыт читателей — рассказы о родах — мой ребенок — советы мам Женское здоровье — контрацепция — гинекология — сексология — диетология Уход за младенцем Детское здоровье -массаж -первая помощь Питание ребенка -грудное вскармливание -введение прикорма -пищевые добавки -лечебное питание -основы меню Всё о развитии -календарь развития -развитие речи -стихи, песни -сказки — игры Обучение Психология и воспитание Гороскоп Форум Дневник Интервью Новости Досуг Разное Конкурсы Справочник Рецепты блюд Фотогалерея Наши консультанты Консультации — косметолога — гинеколога — сексолога — психолога — визажиста — педиатра — логопеда — юриста — Поддержка грудного вскармливания Анонсы прессы Энциклопедии -Женских имён -Мужских имён -Лекарственных средств -Целебных растений Рейтинг роддомов Рейтинг сайтов Поиск — Обратная связь — Прислать статью — Прислать рецепт — Сонник — Открытки — Почта — Знакомства — Гороскоп 2008 — Одноклассники — Новый год 2008


советы мам женское здоровье,послеродовой период опыт читателей,игры обучение психология,гороскоп,календарь беременности,психология беременности,прислать рецепт,прислать статью,обратная связь,консультанты консультации

MilkBaby.com.ua СЛОЙКИ С КРЕВЕТКАМИ — Рецепты Холодные закуски

  Продукты: 350 г слоеного теста, 900 г кремообразного сливочного сыра, 2 ст. ложки лимонного сока, щепотка соли, щепотка острого красного перца, 2 ст. ложки свежего укропа, 2 ст. ложки томатной пасты, 5 ст. ложек майонеза, 5 ст. ложек двойных сливок, 450 г вареных креветок, очищенных. Для украшения: вареные креветки, веточки укропа. Инструкции:   Разделите тесто на 3 части и раскатайте на прямоугольники 12 на 25 см. Положите их на противень и пеките в духовке около 12 минут или до тех пор, пока тесто хорошо не поднимется и не станет золотистым. Охладите и и разрежьте вдоль каждую пополам. Получилось 6 прямоугольников. Разотрите в миске сыр с лимонным соком, солью, перцем, томатной пастой, укропом, майонезом и сливками. Добавьте креветки. Закройте миску и поставьте в холодильник. Из коржей сделайте 2 пирога, по три слоя в каждом, прослоив начинкой. Украсьте 2 пирога целыми вареными креветками и веточками укропа. Разрежьте каждый пирог на 5 частей. Добавлено в базу: 01-03-2004Просмотров: 939


щепотка острого красного перца,разрежьте вдоль каждую пополам,коржей сделайте пирога,кремообразного сливочного сыра,ложки лимонного сока,ложки томатной пасты,ложек двойных сливок,ложки свежего укропа,щепотка соли,ложек майонеза