Как сообщает HealthScoutNews, употребление сока в слишком больших количествах может вызвать ожирение, замедление роста, проблемы с пищеварением и разрушение зубов. Даже если сок насыщен минералами и витаминами, в нем также содержится много сахара. Американская академия педиатрии рекомендует: если ваш ребенок любит фруктовый сок, то ограничьте его потребление до 110-170 грамм в день для детей дошкольного возраста, 220-350 грамм в день для школьников. Проверьте, чтобы это был 100% сок, а не напиток с фруктовыми ароматизаторами. Разбавляйте сок газированной или минеральной водой. Пусть дети пьют больше молока и воды. Также ограничьте употребление газировки. К 13 годам дети, как правило, начинают пить в четыре раза больше газированной воды, чем соков. Источник: Кm.ru
американская академия педиатрии рекомендует,детей дошкольного возраста,пусть дети пьют,сок насыщен минералами,любит фруктовый сок,разбавляйте сок газированной,ограничьте употребление газировки,употребление сока,годам дети,фруктовыми ароматизаторами