36-ая неделя К этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед родами. Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас – у него все будет хорошо. Ваш ребенок: Если это первая беременность, головка ребенка, наверное, уже опустилась в область таза. На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четка обозначились яички. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять по 28 г. в день. Длина плода 46 см. Вес 2,5 кг. Новые ощущения: Головка ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются все реже и реже. Возможно, из-за давления на мочевой пузырь участяться позывы к мочеиспусканию. Недосыпание и тяжелая ноша могут вызывать чувство усталости. Выделения из влагалища стали гуще и содержат больше слизи, в которой можно увидеть ниточки крови. Они могут быть так же более коричневыми или более розовыми, после внутреннего обследования или после половых отношений. Вы чувствуете зуд кожи живота. Вы с удвоенной энергией наводите порядок в доме – «вьете гнездо». Не переутомитесь! И не злитесь на доброжелателей, без конца спрашивающих – «Ты еще не родила?» Как вы выглядите: Большой живот изменяет центр тяжести, поэтому следите за осанкой. На 38-й неделе вес может стабилизироваться. Если вы набрали до 13 кг, восстановление прежнего веса не составит труда. Оптимальная прибавка к 36-ти неделям: 12 кг. Когда Вы родите? Никто не знает когда начнуться ваши роды. Не верьте, если кто-то скажет вам другое. Есть показания и симптомы, которые говорят о том, что роды могут скоро начаться. (снижение дна матки, установление передней части плода, раскрытие шейки матки). Но «скоро» может означать несколько часов или три недели, или даже больше. Не волнуйтесь: ваш день или ваша ночь когда-нибудь придет! Что делать: Держите ноги в горизонтальном положении как можно чаще; чтобы не было отеков и варикозного расширения вен. Еженедельно посещайте женскую консультацию. Купите бюстгалтеры для кормления и прокладки для груди. Соберите сумку в роддом: зубную щетку, пасту, мыло, шампунь, полотенце, расческу, гигиенические прокладки, несколько прокладок для груди, бюстгалтер для кормления, несколько пар темных трусов, халат и пару ночных рубашек, телефон, паспорт, медицинскую карту беременной женщины, фотоаппарат, кружку, ложку; возьмите с собой немного еды – печенье, шоколадку, сок в маленьком пакете, леденцы, возможно во время схваток, вам непреодолимо захочется перекусить, ну и, конечно, если у вас в роддоме это принято – коробку конфет или бутылку шампанского для вашей акушерки: пусть праздник будет не только у вас!
медицинскую карту беременной женщины,мочевой пузырь участяться позывы,удвоенной энергией наводите порядок,мальчика четка обозначились яички,ног выросли нежные ноготки,живот изменяет центр тяжести,чувствуете зуд кожи живота,еженедельно посещайте женскую консультацию,установление передней части плода,непреодолимо захочется перекусить