Гоните чувство вины, если что-то пошло не так. Наблюдение четвертое. Упрощайте себе жизнь Часто жизнь молодой матери превращается в ад из-за того, что она тратит свое время на дела, которые совсем не являются необходимыми. И не пользуется возможностями, которые появились в последние годы. Очень часто мамы: — стирают детские вещи вручную детским или хозяйственным мылом несмотря на то, что у них есть стиральная машина. А можно совершенно спокойно с первых дней жизни малыша стирать белье в стиральной машине детским, а через пару месяцев и взрослым стиральным порошком. Режим полоскания можно ставить два раза, чтобы быть абсолютно спокойными. — кипятят и проглаживают детские вещи. Это не нужно и даже вредно, так как в излишне «стерильной» среде отлично себя чуствует стафилококк. — по надуманным причинам переводят детей на искусственное вскармливание. И у мамы появляется новая обязанность — мытье и стерилизация бутылочек (кстати, стерилизовать бутылочки нужно до трех месяцев, потом достаточно обдавать их кипятком), приготовление и покупка смесей… Скорее всего, будет больше расходов и забот. — не пользуются одноразовыми подгузниками. Многочисленные исследования показали, что использование одноразовых подгузников не создает пресловутого «парникового эффекта». А как они облегчают нам жизнь! — соблюдают «режим кормлений», сцеживают молоко после каждого кормления. Если ребенок искусственник и легко выдерживает режим, то это удобно для мамы. Если же малыш находится на грудном вскармливании или искусственнику не подходит тот режим, который ему пытаются навязать, то мама либо успокаивает голодного, испытывающего боль и страх младенца, либо будит сладко спящего ребенка,который не успел проголодаться. МИЛЫЕ МАМЫ!!! Кормите грудничка по требованию (в первые месяцы — не реже 8-12 раз в сутки), искусственнику подберите подходящий ЕМУ, а не врачу, режим. Не укачивайте часами малыша, который просто не хочет спать. Не забывайте, что режим малыша меняется очень часто. Возможно, ему просто стало нужно меньше сна, чем раньше. Пользуйтесь тем, что может облегчить вам жизнь, хотя бы в первые месяцы: 1. одноразовые подгузники, 2. влажные салфетки, 3. магазины с доставкой на дом, 4. подогреватели для детского питания, 5. радионяня… Наблюдение пятое. Не будьте категоричны Возможно, до рождения ребенка вы уже нарисовали в мечтах идеальный образ материнства. Будьте готовы к тому, что все может быть не так, как вы представляли. Может быть, ваш малыш представляет себе жизнь не так, как вы. Или «идеальная картинка» не сложится по другим причинам. Будьте готовы отказаться от своих убеждений и подстроиться под реальную ситуацию. Наблюдение шестое. От ухода за ребенком можно и нужно получать удовольствие Ребенок часами висит у груди? У него колики или он переживает скачок роста? Приготовьте себе «уютное гнездышко», пусть рядом лежит пульт от телевизора, книги, кассеты, теплое питье… Тогда будет легче пережить тяжелое время… Когда у вас более легкий период — любуйтесь малышом, разговаривайте с ним, ходите по гостям и приглашайте гостей к себе. Пока малыш маленький и еще не очень тяжел, вы можете ходить с ним в музеи и на выставки, используя «кенгуру» или «слинг». Пока малыш кормится по требованию, это предметы первой необходимости, которые помогут маме приобрести мобильность и не дадут «закиснуть» дома. Когда малыш станет постарше, месяцев с 10-ти, можно купить хорошее велосипедное сидение и устраивать семейные велосипедные прогулки (конечно, в безопасных местах, а не в городе). Можно объединиться с подругой и «отпускать» друг друга по делам по очереди. Если поблизости живут и другие мамы с детишками «Вашего» возраста, надо постараться скооперироваться и хотя бы раз в неделю проводить «сходку с детками». Малыши уже с рождения будут учиться социальной компетенции и умению общаться, а у мамы не будет чувства «запертости и одиночества». Наблюдение седьмое. Найти время для отдыха можно и нужно Банальный совет, но повторю. Старайтесь, когда ребенок спит, спать или заниматься тем, что вам по душе. Сведите к минимуму заботы о домашнем хозяйстве. не надо гладить постельное белье, полотенца и трикотаж. Для облегчения глажения рубашек и блузок пользуйтесь «сильным» ополаскивателем; по возможности пользуйтесь услугами прачечной, приглашайте помощницу по хозяйству хотя бы пару раз в месяц для тяжелой работы; «забейте» холодильник замороженными полуфабрикатами; подсуньте папе книжки по раннему развитию, динамической гимнастике… пусть папа поймет, что у малыша ничего не сломается, если его взять на руки 🙂 совместный с ребенком сон «сэкономит» несколько часов Вашего драгоценного сна. Наблюдение восьмое. Ваш ребенок — индивидуален Это сложно, но постарайтесь поменьше сверять достижения своего ребенка с «нормами». В первые месяцы он может набирать вес от 500 до 2000 г в месяц, может съедать за кормление от 40 до 200 мл, а может и совсем проспать кормление, может спать от 10 до 20 часов в сутки, может начать переворачивать в 3 месяца, а может и в 6… и все это будет нормой для ВАШЕГО малыша. Не позволяйте никому загонять вас в общие рамки. Наблюдение девятое. Детей не нужно «приучать» и «отучать» Детишек первых лет жизни нельзя избаловать. Те «привычки» ребенка, которые кажутся вам или вашим близким «вредными», пройдут сами собой. Ребенок, которого брали на руки всегда по первому требованию, «слезет» с них (увы, навсегда). А тот, которого оставляли одного, приучая к «самостоятельности», будет меньше доверять миру… Если ребенок уютнее чувствует себя с запеленутыми ручками во время сна, не «отучайте» его — в один прекрасный момент он категорически откажется от пеленок сам. И наоборот — если ваш ребенок с первых дней борется за свободу, пусть сразу одевается в ползунки и кофточки. Раньше или позже, но малыш перестанет просыпаться по ночам, начнет ходить на горшок, есть ложкой, пить из чашки… Учить, показывать, предлагать, не пропустить момент — да. Но «приучать» и «отучать» — нет. Старайтесь действовать наиболее мягко. «Революционные» методы вредны и для маминых нервов, и для психики ребенка, и оправданны только в самых крайних случаях.
помогут маме приобрести мобильность,создает пресловутого парникового эффекта,купить хорошее велосипедное сидение,устраивать семейные велосипедные прогулки,мечтах идеальный образ материнства,постарайтесь поменьше сверять достижения,излишне стерильной среде отлично,блузок пользуйтесь сильным ополаскивателем,возможности пользуйтесь услугами прачечной,мамы появляется новая обязанность