Замените сладкое на: — бананы, — груши, — зеленые яблоки, — вишню, — курагу, — чернослив, — инжир, — изюм, — орехи (немного), — вареное мясо, — творог, — кефир. Больше ходите, если есть возможность — плавайте ( при отсутствии угрозы прерывания беременности). Вместо воды ешьте огурцы, сладкий перец. Вы должны понимать, что будущий малыш может пострадать от избытка сладостей, а Вы — от излишнего веса. Подумайте и сделайте правильные выводы. Удачи! Воробьева Марина Ивановна, акушер — гинеколог [email protected]
отсутствии угрозы прерывания беременности,гинеколог mailbox z-p,вместо воды ешьте огурцы,воробьева марина ивановна,сделайте правильные выводы,вареное мясо,сладкий перец,будущий малыш,избытка сладостей,замените сладкое