#
Підготовка до пологів — це не лише моральна підтримка, а й збір усіх необхідних речей. Щоб у відповідальний момент не забути важливе, варто скласти список заздалегідь. У цій статті — перелік речей, які знадобляться мамі та малюкові в пологовому будинку.
## 1. Документи
Перш за все — пакет документів:
— Паспорт та його копія
— Обмінна карта (видається у жінській консультації)
— Медична страховка (якщо є)
— Договір із пологовим будинком (якщо передбачено)
— Результати аналізів (якщо є додаткові)
## 2. Речі для мами
### Для пологів
— Нічна сорочка (бажано спеціальна для пологів)
— Носки (теплі та зі слабкою резинкою)
— Вода без газу (можна у маленькій пляшці)
— Гігієнічна помада (губи часто пересихають)
### Після пологів
— Гігієнічні прокладки для пологів (спеціальні, максимально м’які)
— Одноразові трусики або зручна білизна з натуральної тканини
— Прокладки для грудей (якщо планується ГВ)
— Крем від тріщин на сосках (наприклад, «Бепантен» або «Пурелан»)
— Посудина для їжі та невелика пляшечка для води
— Вологі серветки для догляду за тілом
— Зручний халат або піжама з натуральної тканини
— Тапочки (бажано з закритою п’ятою)
### Косметика та засоби гігієни
— Зубна щітка та паста
— Мило, шампунь (у маленьких упаковках)
— Рушник (невеликий, швидковисихаючий)
— Розчіска, гумка для волосся
— Дезодорант (без різкого запаху)
## 3. Речі для малюка
— Піжамки/бодіки (2–3 шт., зручні на кнопках)
— Носочки та рукавички-подряпинки
— Одноразові підгузки (упаковка на 2–4 кг)
— Вологі серветки для новонароджених
— Пухнастий плед або тонка ковдра
— Пелюшки (бавовняні або одноразові)
— Крем під підгузок
## 4. Корисні дрібнички
— Власні ліки (якщо приймаєте щось за призначенням лікаря)
— Зарядка для телефону (довгий кабель)
— Книжка або журнал (для розслаблення)
— Будильник/годинник (якщо лікарі просять відстежувати час)
— Невелика сумка для речей малюка після пологів
### І наостанок:
Обов’язково попередьте близьких, де лежать документи та необхідні речі. А головне — візьміть із собою позитивний настрій, адже найважливіше — це зустріч із вашою дитиною!
Якщо у вас є власні лайфхаки, що взяти в пологовий будинок — діліться у коментарях! 😊
