Іноді так хочеться приготувати щось смачне, але не витрачати години на прибирання кухні. Або ж ви знаходитесь у подорожі, на дачі або просто не маєте бажання мити гору посуду після приготування їжі. Не біда! Існує безліч рецептів, які дозволяють приготувати смачну страву з мінімумом посуду. Ось кілька ідей, які допоможуть вам зекономити час і зусилля.
—
### 1. Омлет у чашці
Цей рецепт — справжнє порятунки для тих, хто хоче швидко і просто приготувати сніданок. Все, що вам знадобиться, — це мікрохвильова піч, чашка та кілька інгредієнтів.
Інгредієнти:
— 2 яйця;
— 2 ст. л. молока;
— сіль, перець за смаком;
— начинка (сир, шинка, овочі, зелень).
Приготування:
1. Збийте яйця з молоком у чашці, додайте сіль і перець.
2. Додайте начинку (наприклад, нарізану шинку та тертий сир).
3. Поставте в мікрохвильову піч на 1–2 хвилини (залежно від потужності).
4. Перевіряйте готовність кожні 30 секунд, щоб омлет не переварився.
Готово! Сніданок готовий, а мити потрібно лише одну чашку.
—
### 2. Сандвічі в тостері
Якщо у вас є тостер, ви можете приготувати смачний сніданок або перекус, використовуючи лише один прилад.
Інгредієнти:
— хліб (будь-який);
— сир;
— шинка або ковбаса;
— овочі (помідори, огірки, авокадо).
Приготування:
1. Наріжте хліб, сир та начинку тонкими шматочками.
2. Складіть сандвіч і поставте його в тостер на 2–3 хвилини.
3. Вийміть, додайте свіжі овочі — і смакуйте!
—
### 3. Овочі на пару в мікрохвильовці
Для цього рецепту знадобиться лише мікрохвильова піч і ємність з кришкою.
Інгредієнти:
— брокколі, морква, цвітна капуста (будь-які овочі);
— сіль, перець, оливкова олія.
Приготування:
1. Наріжте овочі на невеликі шматочки.
2. Покладіть їх у ємність, додайте трохи води (1–2 ст. л.), сіль і перець.
3. Накрийте кришкою і поставте в мікрохвильовку на 3–5 хвилин.
4. Після приготування змішайте з оливковою олією.
Це ідеальний гарнір або легка перекуска, яка готується швидко і без зайвого посуду.
—
### 4. Паста в одній каструлі
Цей рецепт дозволяє приготувати пасту, використовуючи лише одну каструлю.
Інгредієнти:
— паста (спагеті, пенне тощо);
— томатний соус або вершки;
— сир;
— сіль, перець, часник.
Приготування:
1. Відваріть пасту в каструлі, зливши воду.
2. Додайте томатний соус або вершки, тертий сир, сіль, перець і часник.
3. Перемішайте і прогрійте на повільному вогні 2–3 хвилини.
Готово! Страва виходить насиченою та смачною, а мити потрібно лише одну каструлю.
—
### 5. Салат у банці
Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто любить здорові перекуси. Використовуйте скляну банку, щоб приготувати салат, який можна взяти з собою.
Інгредієнти:
— овочі (помідори, огірки, перець);
— листя салату;
— соус (оливкова олія, лимонний сік, сіль).
Приготування:
1. Наріжте овочі та покладіть їх у банку.
2. Додайте листя салату.
3. Зверху налийте соус.
4. Закрийте банку і добре потрусіть.
Салат готовий! Ви можете взяти його з собою на роботу або в подорож.
—
### 6. Картопля з начинкою в духовці
Цей рецепт дозволяє приготувати смачну страву, використовуючи лише деко або фольгу.
Інгредієнти:
— картопля;
— сир;
— сметана;
— зелень, сіль, перець.
Приготування:
1. Випікайте картоплю в духовці до готовності (близько 40 хвилин).
2. Розріжте її навпіл, додайте сметану, сир, зелень, сіль і перець.
3. Загорніть у фольгу або залиште в деко та поставте в духовку ще на 5–7 хвилин.
—
### Висновок
Готувати смачно і швидко можна навіть з мінімумом посуду. Використовуйте прості рецепти, які дозволяють зекономити час і зусилля. А головне — насолоджуйтесь процесом і результатом!
