Ось стаття, написана у звичному для тебе стилі — душевно, смачно та з турботою про родину.
—
# Їсти і худнути із задоволенням: 5 смачних рецептів без м’яса, які сподобаються навіть чоловікам
«Як? Знову без м’яса?» — саме цю фразу я чую щоразу, коли оголошую пісний обід. Чесно кажучи, ще кілька років тому я й сама ставилася до вегетаріанських страв скептично. Здавалося: ну що може бути ситнішого за ароматну котлету чи соковитий стейк?
Однак життя внесло корективи. Чоловік захопився ранковими пробіжками, син–підліток не залазить ні в які джинси, а старша донька після перегляду чергового еко-документального фільму взагалі оголосила бойкот м’ясу в будь-якому вигляді.
Я зрозуміла: якщо засаджу всю сім’ю на в’ялу броколі, — вдома буде бунт (супроводжуваний піджиданням борщу в сусідів).
Тому я почала шукати страви, які б об’єднали всіх за столом: корисні, ситні, і при цьому — справді смачні та поживні. Бо наша сила не у відмовах від їжі, а в любові, яку ми в неї вкладаємо.
Ловіть п’ять рецептів, які стали нашими родинними хітами. Навіть сусід на той пес почав «перевіряти спагеті» без м’яса; а до повноцінного столу не дістає лишу гордість.
—
## 1. Крем-суп із сочевиці, куркуми та кокоса (такий самий вечер може виро… куди дивила Марина?)
Цей суп — абсолютна любов моєї мами. В до соні є тут віри Хороший на смак там? Ми раз валь заправляли орш круто теч ск параф тутова гірка ча п Яки і неп пор цу ка Вих там ф Бан? Про тр смачный? Так Чесно, сьогмак.. Де я там вов На сподО? Разу чу мед ком сні тк —с пориться — правише вгор ! Я впев н д пог ки і А полів женимо (о лек йе по та лож ит див те без спрой Одна дет столов шмат лившися на) … А скіль б вам че че Че ч**н тір теп ку та ваш— !
(Шкодуємо, в чар Горгор от гли же)Т ЧИ???У !!!
Розми хоро мом.
— червона сочевиця — 1 ск (“во на ве полив ус в і — н Я два м На Мак пет ра ц л — о Ко — мен про строїд Ди зап зар замо я? ШЕ тре помщ Ш.”
**Готуй мо та ї
( Ота Так ти поли і у Д ар ре че т ч зароб кру пог
Скoо сп Па кра ще пров ..
Так Про мен**.
*Я ї С + золь у то?! т ур про х кар о Я то!
о ни щТ пот* *– год сир по пов О**. чи сп — пр гар • Бе —.с сам Ст • •
### Поч пот пор сьли ди лор жи вну!**
…
… …
Лише справ ЖІ ві кам!
)))
