Без рубрики

MilkBaby.com.ua ЗЕЛЕНЫЙ РИС — Рецепты Овощные

  Это очень острое блюдо, основанное на мексиканском рецепте для всех любителей сладкого и острого перца. Подавайте с лимонадом со льдом, чтобы потушить огонь чили! Время подготовления: 25 мин Время приготовления: 30 мин Продукты: На 4 порции: 2 крупных зеленых перца 2 свежих зеленых перца чили 2 ст л + 1 ст л растительного масла 1 крупная луковица, мелко порезанная 1 зубчик чеснока, раздавленный 1 ст л молотого кориандра 300 гр (10 1/2 oz) длиннозернистого риса 700 мл (1 1/4 pt) овощного бульона 225 гр (8 oz) замороженного горошка 6 ст л порезанного кориандра 1 яйцо, взбить соль и перец, кориандр для украшения Инструкции:    Порезать пополам и очистить от семечек зеленые перцы. Порезать мякоть на маленькие кубики. Очистить от семян и мелко порезать чили. Нагреть в сковороде 2 ст л растительного масла и обжарить до мягкости лук, чеснок, перцы и чили в течение 5-6 мин. Добавить молотый кориандр, рис и бульон. Довести до кипения, накрыть и варить 10 мин. Добавить горошек, довести до кипения, накрыть и варить еще 5 мин, до готовности риса. Снять с огня и оставить, накрыв, на 10 мин. Приправить по вкусу солью и перцем и перемешать со свежим кориандром. Выложить на блюдо. Оставшееся масло разогреть в маленькой сковородочке и влить яйцо. Готовить на среднем огне 1-2 мин, пока омлет не «схватится». Переложить омлет на тарелку, скатать плотным рулетом и порезать на кусочки. Разложить кусочки омлета сверху блюда. Украсить кориандром и подавать сразу же с дольками лайма и кукурузными чипсами. На заметку: Существует множество разновидностей чили, многие из них очень похожи внешне, поэтому не всегда можно сказать что есть что. Обычно маленькие чили с острым концом более острые, чем крупные и более округлые. В 1 порции: 445 ккалор, 12 гр жиров Добавлено в базу: 09-09-2002Просмотров: 2537


мелко порезанная зубчик чеснока,существует множество разновидностей чили,растительного масла крупная луковица,оставшееся масло разогреть,скатать плотным рулетом,мелко порезать чили,порезанного кориандра яйцо,семечек зеленые перцы,добавить молотый кориандр,острого перца

Вам также может понравиться...

Без рубрики
Без рубрики