Продукты: Вам потребуется на 8 порций; 4 ст. л. соевого соуса, 3 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сахара, молотый черный перец, 3 ст. л. оливкового масла, 8 куриных окорочков, соль. Инструкции: Соевый соус смешать с лимонным соком, сахаром, перцем и оливковым маслом. Смазать куриные окорочка и оставить минимум на 1 час (лучше на ночь). Окорочка промокнуть салфеткой, посолить и положить на противень. Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200° на втором уровне снизу в течение 40-45 минут. Время приготовления: 1 час (+ время для маринования). В одной порции 398 ккал. Добавлено в базу: 02-03-2004Просмотров: 811
смазать куриные окорочка,молотый черный перец,окорочка промокнуть салфеткой,втором уровне снизу,соевый соус смешать,предварительно разогретой духовке,порции ккал,оливкового масла,куриных окорочков,лимонного сока
