Продукты: Рецепт рассчитан на 4 порции, одна порция содержит 220 калорий. 4 сладких яблока, очищенных от кожицы и нарезанных ломтиками; половина огурца, нарезанного кружочками; два стебелька мелко нарезанного зеленого лука; немного измельченного лука-батуна; 125 г натурального йогурта; 4 больших листа латука; 450 г домашнего сыра; кресс-салат; лимонный сок по вкусу; черный перец; соль. Инструкции: Смешайте йогурт с лимонным соком и приправами и залейте им яблоки, огурец, зеленый лук и лук-батун. На каждую сервировочную тарелку положите по листу латука, на каждый лист выложите порцию домашнего сыра, а сверху — салат, заправленный смесью из йогурта и сока. Добавьте кресс-салат в качестве гарнира. Добавлено в базу: 16-05-2004Просмотров: 1448
одна порция содержит калорий,каждую сервировочную тарелку положите,измельченного лука-батуна,больших листа латука,добавьте кресс-салат,домашнего сыра,нарезанного кружочками,кресс-салат,листу латука,сверху салат