Шестой месяц беременности… До появления малыша на свет еще, казалось, так долго, а так хочется уже встретиться, обнять, затискать, покормить грудью. Проблемы в семье, случайный конфликт с соседкой по палате, когда я лежала на сохранении, плюс физические недомогания, — в результате я впала в депрессию, которая продлилась недели две. Как же мне было трудно, вы не представляете! Я все время капризнячала, чуть что — сразу в слезы, муж говорил, что я невозможна. Но в одно утро, и вовсе не солнечное, а как раз когда похолодало в сотый раз и шел дождь, мерзкий такой, обидный и скучный, я решила, что хватит, я не хочу быть вечным таким дождем. И начала сама себя вытаскивать. Вытащила! Слушайте, как. В первую очередь, встав с постели, очень приятно потянулась. Физические упражнения мне противопоказаны, есть проблемы с течением беременности, по сладкое — сладкое потягивание, потом — нсколько раз глубокое дыхание. Настоение сразу улучшилось. Затем: 1. Включила радостную веселую музыку. 2. Приняла чуть прохладный душ. Это было уже здорово! Завтрак? Ну. конечно! Я выпила чашку чая (предпочитаю зеленый, очень полезно. Он выводит токсины тонизирует). Медленно, стараясь получить удовольствие, скушала бутерброд с хрустящим поджаренным хлебушком. А также порцию картофеля в мундире. Так..смотрю, погода чуть улучшилась. Дождь почти прекратился. В небе просвет. Ага! Повод быть еще оптимистичнее. Может, еще погуляю? Настроение — уже позавидовать можно, и я иду выбирать диск с каким — нибудь приятным фильмом. Выбрала комедию «Знакомство с родителями». И потом еще начала в сотый раз пересматривать «Красотку». Обожаю этот фильм! Дальше — поспала полтора часика. Когда я проснулась, время уже было пять часов вечера, моя мама приходит в это время с работы. Я сходила к ней в гости, купив маленький тортик. Мы посидели, поболтали, почитали вместе журналы для беременных, поговорили о разных приятных вещах. Моя мама очень любит смотреть картины, в том числе на открытках. Мы листали книги с репродукциями. Масса положительных впечатлений. Возвращаясь домой, я позволила себе мороженое. Понимаю, лишние калории, но я не привыкла здоупотреблять, а сегодня — можно все! В тот вечер муж увидел меня сияющей и улыбающейся, наверное, первый раз за последние недели. Я прочитала огромную радость в его глазах. Сейчас, когда я пишу об этом, он смотрит разные рекламки детских кроваток и колясок. Пойду смотреть вмсте с ним, ужасно интересно! Настя Р.
включила радостную веселую музыку,хрустящим поджаренным хлебушком,разных приятных вещах,прочитала огромную радость,выпила чашку чая,выводит токсины тонизирует,иду выбирать диск,масса положительных впечатлений,поспала полтора часика,плюс физические недомогания