#
Під час вагітності жіноче тіло змінюється, і груди – не виняток. Вони можуть збільшитися в об’ємі, стати чутливішими або набрякнути. Тому правильний вибір бюстгальтера – це не лише питання комфорту, а й здоров’я. Як обрати ідеальний варіант? Розбираємося разом.
## 1. Правильний розмір – основа комфорту
Під час вагітності об’єм грудей може зрости на 1–2 розміри, тому старий бюстгальтер швидко стане малим. Щоб визначити актуальний розмір:
✅ Виміряйте обхват під грудьми (наприклад, 70, 75, 80 см).
✅ Виміряйте обхват навколо найбільш виступаючої частини грудей.
✅ Відніміть перше число від другого – різниця вкаже на розмір чашки.
Приклад:
— Обхват під грудьми: 75 см
— Обхват на рівні грудей: 90 см
— Різниця: 15 см → це ≈ розмір B
Важливо: міряйте бюстгальтер у третьому триместрі, коли груди досягнуть максимального збільшення.
## 2. Матеріал: натуральний, дихаючий, м’який
Шкіра під час вагітності особливо чутлива, тому варто віддавати перевагу:
🔹 Бавовняним або модальним тканинам (відмінно пропускають повітря).
🔹 Мікрофібрі – м’якій і еластичній.
🔹 Без швів у зоні чашок, щоб уникнути подразнення.
Уникайте синтетики – вона може викликати надмірне потіння та алергічні реакції.
## 3. Конструкція та підтримка
Оптимальні варіанти:
### 🔸 Без кісточок
Класичні кісточки можуть тиснути на молочні залози, тому найкраще – м’яка чашка з підтримкою за рахунок еластичних вставок.
### 🔸 Широкі бретельки
Вони дозволяють краще розподілити навантаження на плечі і спину, особливо якщо груди значно збільшилися.
### 🔸 Регульовані застібки
На останніх місяцях вагітності та після пологів об’єм грудей може змінюватися, тому бюстгальтер із 3–4 рядами крючків – ідеальний вибір.
## 4. Моделі для різних періодів вагітності
— Для I–II триместру: легкі бюстгальтери без каркасу, спортивні або з м’якою підтримкою.
— Для III триместру та ГВ: спеціальні бюстгальтери для годування на застібках або відкидних чашках.
## 5. Прикладка – обов’язкова!
Навіть якщо ви знаєте свій розмір, завжди приміряйте перед покупкою. На що звернути увагу:
✔ Бюстгальтер не впивається в тіло.
✔ Бретельки не сповзають.
✔ Чашка повністю охоплює грудь без задирок чи зайвого простору.
## Висновок
Головні критерії вибору бюстгальтера для вагітних: зручність, натуральні тканини, гарна підтримка та можливість регулювання. Оптимально мати 2–3 моделі на різні періоди, щоб завжди відчувати себе комфортно.
А ви вже підібрали ідеальний варіант? Діліться досвідом у коментарях! ❤️
🔹 *Читайте також: [Як обрати одяг для вагітних: 5 ключових правил](#)*
