#
Жирна шкіра – це не вирок, а особливість, з якою можна і потрібно працювати. Надмірна активність сальних залоз призводить до блиску, розширених пор і висипів, але правильний догляд допоможе відновити баланс і зробити обличчя свіжим та доглянутим.
## Чому шкіра стає жирною?
Головні причини:
✅ Генетика – якщо у родині була схильність до жирної шкіри, вона може передатися вам.
✅ Гормональні зміни – підлітковий вік, вагітність, ПМС або клімакс.
✅ Неправильний догляд – агресивні спиртові засоби, які пересушають і провокують ще більше сало виділення.
✅ Нездоровий спосіб життя – нестача сну, стрес, неправильне харчування.
## 5 кроків до ідеальної шкіри
### 1. Очищення без пересушування
Використовуйте піни або гели з кислотами (саліциловою, молочною), але не мило – воно руйнує ліпідний бар’єр.
✔ Рекомендовані засоби:
— CeraVe Foaming Cleanser
— La Roche-Posay Effaclar Gel
— Bielita Салициловий гель
### 2. Тонізація для звуження пор
Тонік без спирту допоможе позбутися залишків забруднень і відрегулює pH.
✔ Топ-вибір:
— Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
— Bioderma Sébium Lotion
### 3. Догляд із кислотами та ретинолом
Саліцилова (BHA), гліколева (AHA) кислоти і ніацинамід регулюють роботу сальних залоз. Ретинол попереджає забиті пори.
✔ Ефективні продукти:
— The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc
— Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
### 4. Легке зволоження
Жирній шкірі теж потрібен гідратація! Гелеві креми та сироватки без комедогенних компонентів – ідеальний вибір.
✔ Безпечні формули:
— Neutrogena Hydro Boost Water Gel
— Vichy Minéral 89
### 5. Захист від сонця
Жирний SPF? Так, існує! Шукайте легкі флюїди з мінеральними фільтрами.
✔ Кращі санскріни:
— La Roche-Posay Anthelios UVMune 400
— Eucerin Oil Control SPF 50+
## Що погіршує стан жирної шкіри?
❌ Часті торкання обличчя
❌ Гаряча вода під час умивання
❌ Товсті креми з мінеральними оліями
❌ Недостатнє зняття макіяжу
## Бонус: домашні маски для жирної шкіри
— Глина + водичка – очищає пори (1-2 рази на тиждень).
— Маска з яблучного оцту (розведеного 1:3) – звужує пори.
— Алоэ вера + чайне дерево – заспокоює і зменшує запалення.
Жирна шкіра може бути красивою – головне, правильно про неї піклуватися! 🧖♀️
