Все женщины, едва начиная карьеру кормилицы, начинают осознавать, что грудное вскармливание – это очень здорово, однако, ограничивая себя во всем, ни о каком молоке речь идти не будет. Питание при кормлении грудью должно быть разнообразным и полноценным. Совершенно без разницы, какой по счету ребенок у женщины – хоть пятый, хоть десятый. Тем не менее, кормящие матери вновь и вновь задаются вопросом: как питаться? Попытаемся опровергнуть утверждение, что мать, кормящая малыша грудью, должна придерживаться строгих ограничений в пище. Система ферментов у новорожденного грудничка еще только-только развивается, поэтому в первые три недели очень уязвима. В этот период питание кормящей матери должно быть очень тщательно выверенным, дабы не навредить ребенку. Любой продукт, попадающий в организм матери, переносится этим организмом строго определенным образом. Конечно, съеденные горох и капуста не «перенесутся» в молоко, однако определенная реакция на данные продукты у большинства детей имеется. Иными словами – малыши, находящиеся на грудном вскармливании, очень чутко реагируют на пищеварительные процессы кормящей мамы. Именно поэтому употребляемые ею продукты должны быть максимально свежими, не содержать консервантов, химических добавок и вредных канцерогенов. Это существенно облегчит жизнь обоим. На протяжении первых трех недель жизни младенца целесообразно исключить из меню продукты-аллергены. К ним относятся цитрусовые фрукты, мед, шоколад, сгущенное молоко. От молочных продуктов лучше отказаться, так как они не всегда переносятся организмом ребенка, вызывая появление сыпи на коже, корочек и т.д.
должна придерживаться строгих ограничений,пищеварительные процессы кормящей мамы,едва начиная карьеру кормилицы,период питание кормящей матери,кормящие матери вновь,большинства детей имеется,каком молоке речь,вызывая появление сыпи,попытаемся опровергнуть утверждение,относятся цитрусовые фрукты