MilkBaby

  На 4 порции: 4 филе лосося, по 175 гр каждое 1 лайм или лимон 3 ст л прозрачного меда 1 ст л зернистой горчицы 3 х 410 гр банки консервированной белой фасоли 25 гр (1 oz) сливочного масла 5 ст л сливок или сметаны 1 зубчик чеснока, раздавленный 100 гр зеленого салата-рокет    Разогреть гриль до максимума. Положить филе лосося кожей вверх на большом расстоянии друг от друга в форму для духовки. Натереть цедру лайма в миску, затем выдавить сок и добавить мед и щепотку соли. Полить смесью лосось и обжаривать на гриле, не переворачивая в течение 5-6 мин до золотистой корочки сверху и готовности (чтобы проверить готовность, проткнуть вилкой в центре). Тем временем, выложить фасоль в кастрюлю и добавить масло, сметану, чеснок и соль и перец. Включить огонь и размять все на среднем огне в пюре с помощью деревянной ложки или картофелемялки. Добавить в пюре салат рокет и перемешать. Подавать лосось на фасолевом пюре, побрызгав образовавшимися соками. В 1 порции: 611 ккалор, 32 гр жиров Добавлено в базу: 01-01-2002Просмотров: 944


зеленого салата-рокет разогреть гриль,банки консервированной белой фасоли,положить филе лосося кожей,пюре салат рокет,сметаны зубчик чеснока,золотистой корочки сверху,помощью деревянной ложки,зернистой горчицы х,побрызгав образовавшимися соками,натереть цедру лайма