Без рубрики

массаж: Комплекс массажа и физичиских упражнений от 3 до 4 месяцев

В этом возрасте уже устанавливается равновесие тонуса мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, что дает возможность ввести в комплекс пассивные движения для рук. Ребенку старше 3 месяцев при массаже кроме поглаживания и растирания вводят разминание. Массаж рук. Исходное положение: на боку, ногами к краю стола. Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз. Скрещивание рук на груди — упражнение пассивное. Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Ребенку дают обхватить большие пальцы рук взрослого и производят сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди. Вслед за этим разгибают руки ребенка и отводят их в стороны. 4-6 раз. Массаж живота. Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. а) Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота. 5-6 раз. б) Растирание. Производят основанием ладони одной руки. 2-3 раза. Нельзя массировать область печени (правое подреберье). Массаж ног Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. а) Поглаживание. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 6-8 раз. б) Растирание. Ладонью производят мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 5-6 раз. Внутреннюю поверхность бедра нельзя массировать. в) Растирание голени. Указательным и большим пальцами обеих рук плотно обхватывают голень ребенка и одновременно производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к колену. 4-6 раз. Рефлекторное упражнение — поворот со спины на живот вправо и влево. Исходное положение: на спине, ноги прямые. При удер жании ребенка правой рукой за стопы, а левой рукой за со гнутую в локте правую руку малыша, путем поворота таза стимулируют поворот со спины на живот влево. Для пово рота ребенка вправо надо левой рукой обхватить его стопы, а правой — согнутую в локте левую руку малыша. 1 -2 раза в каждую сторону. Массаж спины. Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. а) Поглаживание. Производят пальцами рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук. Растирание. Производят средними фалангами кистей рук, сжатых в кулак. 4-6 раз. в) Разминание. Производят концами 2-5-го пальцев (указательного, среднего, безымянного, мизинца) обеих рук в виде полукружных движений с умеренным нажимом. 4-6 раз. Рефлекторное упражнение — разгибание позвоночника и ног. Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. Взрослый, подводя одну руку под живот, а другой удерживая за ноги, поднимает ребенка над столом. При этом происходит разгибание позвоночника и ног. 2-3 раза. Массаж стоп Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. а) Поглаживание стоп. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятые стопы ребенка, большими пальцами производят поглаживание тыльной поверхности стопы в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. 4-6 раз. б) Растирание пальцев стопы. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы в отдельности и производят растирающие движения. 2-3 раза. в) Вибрация. Полусогнутыми пальцами руки похлопывают по стопе ребенка. 4-6 раз. Рефлекторное упражнение — отведение и приведение стоп. Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Пальцем правой руки проводят с легким нажимом по краю и вокруг стопы ребенка, начиная от большого пальца (отведение) и вокруг всей стопы, затем начиная от мизинца и вокруг всей стопы (приведение). 2-4 раза. Рефлекторное упражнение — потанцовывание (ножной рефлекс). Исходное положение: ребенка поддерживают под мышки и ставят на стол спиной к себе. От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. 4-6 раз. Общая продолжительность занятия — 6-8 минут. БИБИКОЛЬ


ладонями обеих рук обхватывают,полусогнутыми пальцами руки похлопывают,локте левую руку малыша,локте правую руку малыша,пово рота ребенка вправо,пальцем правой руки проводят,ладонью производят мелкие растирания,производят пальцами рук,ладонями обеих рук,ребенку старше месяцев

Вам также может понравиться...