Снижение количества молока, выделяемого грудной железой матери, или иначе — гипогалактия, может быть как истинной, так и ложной. Форма гипогалактии выявляется врачом. Истинная гипогалактия характеризуется состоянием, при котором резкий недостаток молока у матери выявляется уже с первых дней лактации. Встречается истинная гипогалактия довольно редко (у 3—8 % матерей). Обычно она связана с заболеваниями желез внутренней секреции и нарушением уровня гормонов в организме женщины. В таких случаях о грудном вскармливании говорить не приходится. Ложная гипогалактия встречается значительно чаще. Основными причинами нарушения функции молокообразования являются: 1. Трещины сосков, маститы и острые заболевания матери. 2. Нарушение ритма кормления ребенка, длительные перерывы между кормлениями. Чем реже женщина кормит грудью, тем меньше у нее выделяется гормона-пролактина, стимулирующего образование молока. В свою очередь это приводит к понижению сосательной активности младенца, т. е. к недостаточному раздражению молочной железы и, как следствие, — к снижению лактации. 3. Кормление через соску, не требующее от ребенка таких усилий, как при сосании груди. В таких случаях малыш довольно быстро и с удовольствием переходит на более легкий путь получения пищи — из соски, отказываясь брать грудь. 4. Более всего в угасании лактации повинен чисто психологический фактор, т. е. отсутствие у матери уверенности в своей способности выкормить ребенка грудью. Довольно часто женщинам просто кажется, что у них недостаточно молока. В пользу такого предположения они обычно говорят, что «ребенок плачет больше, чем нужно; он хочет, чтобы его кормили чаще; во время кормления он долго сосет». Однако ничего страшного в этом нет. Дело в том, что в возрасте около 2—6 недель и около 3 месяцев у ребенка наступает период наиболее бурного роста, и он действительно требует, чтобы его кормили чаще. А коль скоро такая потребность у него появилась, то надо ее удовлетворять. Не только самому малышу, но и его маме это пойдет только на пользу: запас молока у нее увеличится. Но если в этот период мама начнет кормить ребенка из бутылочки, то образование молока может полностью прекратиться. Поэтому в тех случаях, когда ребенку рекомендована дополнительная жидкость или еда (смесь, пюре, каша и т. п.), давать их надо не через соску, а с ложечки. 5. Пагубное воздействие на лактацию оказывает нервозность. Если вы начнете нервничать, будете с утра до вечера в подавленном состоянии, то состояние ваше непременно скажется на процессе секреции молока отрицательным образом. Чем больше вы нервничаете, тем меньше будет вырабатываться у вас молока. Причем имеет значение не только ваша нервозность по причине недостаточной лактации, но и любая нервозность вообще: например, вы вышли в магазин, а там кто-то обошелся с вами не совсем вежливо или вообще нагрубил; это может иметь нежелательные последствия. Поэтому старайтесь избегать любых стрессовых ситуаций. 6. Нарушения процесса образования молока могут возникнуть и в результате усталости кормящей матери. К примеру, у вас большая семья; все заняты: кто — на работе, кто — на учебе; и вам — кормящей маме — никто не помогает, полагая, что вы имеете массу времени (по-слеродовый отпуск) и бездну сил. И вы, кроме того, что обиходите ребенка, тянете еще приличный воз по хозяйству: кашеварите, обстирываете всех, готовите со старшим ребенком (если он уже есть) уроки, делаете покупки в магазине и еще умудряетесь сбегать на часок в университет — прочитать студентам лекцию (а может, и самой послушать), без которой они (вы) не смогут прожить… Конечно, с такой нагрузкой вашему организму будет не до выработки молока, и вы скоро заметите, что молоко пошло на убыль. 7. Случается, что молока бывает мало под вечер, в 17—19 часов, поэтому накормленный в это время ребенок может сделаться беспокойным. Покормив ребенка, дайте ему соску или передайте его мужу, чтобы он с ним поиграл. После душа и хорошего ужина молока обязательно окажется больше, так что ребенок, когда наступит время вечернего кормления, наевшись, спокойно заснет. Способы сохранения длительной лактации и профилактика гипогалактии. Правильное и полное кормление возможно лишь при восстановлении лактации и ее достаточно длительном сохранении. Методов, способствующих этому, немало. Назовем лишь самые главные. 1. Свободный режим вскармливания, т. е. частое прикладывание ребенка к груди — по его желанию. 2. Умеренная физическая нагрузка. 3. Специальные лечебные мероприятия, назначаемые врачом: поливитаминные комплексы, физиотерапия и др. 4. Из домашних средств для усиления лактации рекомендуется систематическое употребление с пищей плодов аниса, укропа в виде пищевой приправы или настоев и специально приготовленных смесей. 5. Разнообразное, полноценное и сбалансированное питание. При необходимости — прием настоев трав и лекарственных чаев, стимулирующих образование молока. 6. Бывает нелишним попробовать и самовнушение. Нужно очень захотеть, чтобы молоко прибыло. И ни при каких обстоятельствах не теряйте уверенности в том, что вам под силу справиться с реализацией важнейшего предназначения женщины — вскармливанием своего ребенка идеальной для него пищей — грудным молоком. (Кстати, знаете ли вы, как поступают в случае смерти кормящей матери в Тибете? Так вот. Ребенка постоянно прикладывают к груди его бабушки в течение 2—3 недель, причем пить ему дают только воду. И к концу этого срока у бабушки появляется лактация!) Начать учиться управлять своим организмом никогда не поздно. Поверьте в то, что если вы чего-то очень сильно захотите, то сумеете добиться этого. Золотое правило, которое поможет вам вообще в жизни. 7. Если вы сильно устаете, следуйте еще одному золотому правилу: кроме вашего малыша, нуждающегося в естественном вскармливании и внимательном уходе, у вас не должно быть иных забот. Все остальное в доме — дела ваших близких: мужа, родителей, а возможно и кого-то еще. Пусть работают все. Иначе страдать будет в первую очередь ваш ребенок. 8. Не сидите безвылазно возле своего малыша. Не следует забывать и о себе. Ведите такой образ жизни, в каком есть место и вашему отдыху, и прогулкам. Вы должны «развеиваться» регулярно. Если вы будете измотаны, ни к чему хорошему это не приведет. За ребенком ухаживать надо с удовольствием. А какое может быть удовольствие, если у вас от усталости закрываются глаза и опускаются руки? От хронической усталости у вас может уменьшиться или совсем исчезнуть молоко. Центр «Здоровая беременность»
понижению сосательной активности младенца,легкий путь получения пищи,ребенку рекомендована дополнительная жидкость,недостаточному раздражению молочной железы,университет прочитать студентам лекцию,учиться управлять своим организмом,заболеваниями желез внутренней секреции,нарушения процесса образования молока,способы сохранения длительной лактации,выделяемого грудной железой матери